Vitalpilze für strapazierte Haare

15. März 2022 / Karin Anderegg

In den Wintermonaten werden unsere Haare, durch die trockene Heizungsluft und die tiefen Temperaturen, stärker strapaziert als im Frühjahr und Herbst. Zudem gibt es generell unterschiedliche Haartypen, welche entsprechend gepflegt und unterstützt werden sollten.

Durch gesunde und vitaminreiche Ernährung, die gezielt auf die Bedürfnisse unserer Haare abgestimmt ist, können die wichtigsten negativen Erscheinungen, wie strohiges und brüchiges Haar bereits in Angriff genommen werden. Das funktioniert am besten mit einer gezielten Ernährung, die insbesondere die Vitamine A, C, B12, Biotin, Selen, Eisen, Zink und Kupfer enthält.

Um die Schönheit der Haare zu erhalten, ist die sorgfältige Pflege besonders wichtig. Die beste Haarpflege ist die, die auf den jeweiligen Haartyp abgestimmt ist. So benötigen trockene Haare in erster Linie viel Feuchtigkeit und rückfettende Pflegeprodukte. Schnell fettende Haare sollten beim Abtrocknen nicht gerubbelt und nicht zu oft gebürstet werden.

Waschen: Das Wasser sollte nicht zu heiss sein. Hitze macht das Haar trocken und spröde. Lauwarme Temperaturen sind zu Beginn der Haarwäsche am besten geeignet. Beim Einshampoonieren ist es wichtig, dass der Haaransatz intensiver gereinigt wird als die Längen und Spitzen, da diese schneller austrocken. Tipp: Zum Schluss kaltes Wasser über Haar und Kopfhaut fliessen lassen – das regt zusätzlich die Durchblutung an!

Haarausfall ist, nebst dem Ergrauen der Haare, eine besonders lästige Angelegenheit. Dem Problem können verschiedene Ursachen, wie hormonelle Veränderungen, Einfluss von Medikamenten oder das Fehlen von Nährstoffen, zugrunde liegen.

Mit TriProtect Haartinktur von Hawlik wird die Durchblutung der Kopfhaut unterstützt und der Haarwuchs gefördert. Bei ergrautem Haar könnte TriProtect HaarAktiva Kapseln unterstützen, da es zu einer normalen Haarpigmentierung beiträgt. Der Vitalpilz Polyporus wird aufgrund seiner wertvollen Mineralstoffe und Vitamine ebenfalls gerne zur Unterstützung für gesundes Haar verwendet.

Bei trockenem und sprödem Haar sollte zu häufiges Haarewaschen, wie auch der Einsatz von Glätteeisen, vermieden werden. Hilfreich sind zudem Feuchtigkeit spendende Haarmasken. Dazu haben wir ein interessantes Rezept, zum selbst ausprobieren, zusammengestellt.

1. Alle Zutaten in einem Behälter mischen und das Ganze ein paar Minuten stehenlassen

2. Maske gleichmässig im Haar und auf der Kopfhaut verteilen und ca. 20-30 Minuten einwirken lassen.

3. Anschliessend die Maske ausspülen und noch einmal shampoonieren und ausspülen, fertig.